Екатерина Бердина из Белокурихи стала бронзовым призером Чемпионата Алтайского края

«Из шести участниц в категории до 57 кг Екатерина выполнила 1-й спортивный разряд: приседания – 77,5 кг, жим лежа – 37,5 кг и становая тяга – 90 кг. Наша спортсменка набрала сумму 205 кг. Поздравляем! И в трудовой путь – вперед, к нормативу кандидата в мастера спорта, и я как тренер верю в неё. Приглашаем в тренажерный зал всех! И возраст не помеха», – отметил Александр Малуда, тренер высшей категории по пауэрлифтингу ООО «Отель Беловодье».⁣

Екатерина Бердина поделилась эмоциями от участия в чемпионате:

«Пауэрлифтингом я занимаюсь два года, правда, был перерыв из-за коронавируса. Первое выступление было в ноябре 2019 года, было тоже 3-е место и второй разряд. В этом году мы подготовились буквально за месяц. ⁣Цель участия в соревнованиях и была такой – выполнить нормативы первого разряда. 3 место стало приятным бонусом», – отметила призер. ⁣

Спортом, фитнесом Екатерина занимается с 18 лет. В тренажерный зал ходит регулярно. Первоначальная задача – физическая форма, затем стала работать на здоровье, позже перешла на спорт, когда работаешь на результат. Екатерина ведет блог в Инстаграме на тему фитнеса, спорта, здорового образа жизни. ⁣

«Сам по себе пауэрлифтинг, как вид спорта, наименее травматичен, главное правильно выполнять, – рассказывает Екатерина. – Здесь нет сильного соперничества: каждый делает свой собственный результат. Поэтому на соревнованиях всегда позитивная атмосфера, все друг друга поддерживают, подсказывают, помогают. Нет негатива, всё очень на позитивной волне. Это был хороший опыт, ну и результат, конечно, порадовал»…